گردو استان همدان

گردو را بعنوان غذای مغز نیز می شناسند و البته این فقط بخاطر شباهت آن به مغز نیست بلکه  به خاطر وجود امگا۳ فراوان آن می باشد  که باعث کارکرد بهتر مغز می شود،به طوری که مصرف ۴ عدد گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری بدن می گردد.

مغز گردو دارای پروتیین ،قند،آب ،املاح معدنی،ویتامین و فسفر می باشد و بعنوان یک خشکبار مقوی است

مقدار فسفر موجود در گردو با ماهی،برنج و حتی تخم مرغ برابری می کند.

یکی از غذاهایی که گردو بعنوان ماده ی اصلی آن استفاده می شود خورش فسنجان است.

شما می توانید با اعتماد به مجموعه ی سمابانو گردوی با کیفیتی تهیه کنید.