عرق یونجه/خواص /عوارض
عرق یونجه
خواص
عوارض
عرق یونجه
یونجه رایج ترین بقولاتی است که در سرتاسر جهان کاشته و برداشت میشود.منشا آن در آسیا است .عرق یونجه هم که بصورت مستقیم از گیاه یونجه تهیه میشود،هزاران سال است که در طب چینی وهندی یک داروی با ارزش بوده است.
مواد معدنی موجود در عرق یونجه
عرق یونجه دارای طیف گسترده ای از موادمعدنی از جمله ،آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،فولات،فسفر،گوگرد،مس،سدیم،پتاسیم،سیلیکون،وعناصر کمیاب است ومنبع خوبی از ویتامین ب۱،ب۲، ویتامین سی،ویتامین ایی،ویتامین ک میباشد که برای لخته شدن خون ضروری هستند.همچنین حاوی آمینواسید های ضروری است مه توسط بدن ساخته نمی شوندو باید از منابع غذایی دریافت شوند.
خواص یونجه
برای افزایش وزن(نصف لیوان درصبح و نصف لیوان در بعدازظهر مصرف شود)
کاهش کلسترول
کنترل سطح قندخون
تسکین علائم بائسگی
کاهش آسیب سلولی
مشکلات کلیه،مثانه،پروستات را درمان میکند
تسکین آسم
درمان آسیب کبد
درمان ناراحتی معده
درمان خشکی پوست
سلامت مو
افزایش وزن کودکان،مادران شیرده
طبع عرق یونجه
گرم و تر و رو به اعتدال است بنابراین افرادی که طبع گرمی دارند باید با احتیاط از آن استفاده کنند.
زمان مصرف عرق یونجه
صبح وعصر قبل از غروب آفتاب و یاصبح ،ظهر وشب،بهترین زمان برای مصرف عرق یونجه است.درمجموع بهتراست این ماده را قبل از وعده های غذایی اصلی مصرف کنید.
عوارض جانبی
احتمالا برای اکثر افراد بی خطر است اما خطرات احتمالی برای:
اگر باردار هستید بااحتیاط مصرف کنید.
اگر داروهای رقیق کننده مصرف میکنید بااحتیاط مصرف کنید.
اگر اختلال خود ایمنی دارید.
وزن |
1 کیلوگرم |
عرق یونجه |
۱ لیتر
|
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید